Сайт для тех, кто дарит подарки

Обратная связь info@giftim.ru
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Расскажите близким о том, что вы хотите в подарок!

Бегайте быстрее, дольше и без травм

819 р. Купить

Книга расскажет, как бегать правильно и с удовольствием. Книга «Рожденный бежать» и порожденный ею минималистский тренд в беге изменили то, как мы воспринимаем бег. Неужели большинство людей бегали и бегают неправильно? Стоит ли тренироваться в обуви со значительной амортизацией? Какой способ постановки стопы является безопасным? И какие способы вообще существуют? До сих пор ни одно руководство по бегу не содержало ответов на все эти вопросы. Новая книга Николая Романова, автора позного метода, поможет новичкам и опытным любителям бега правильно ставить стопу, выработать эффективную технику с учетом биомеханики этого процесса и гарантированно улучшить свои результаты, снизив риск травм. Вы хотите заняться оздоровительным бегом, но боитесь за суставы? Уже бегаете и страдаете от травм? Вы участвуете в мероприятиях и хотите занимать призовые места? В любом из этих случаев вам поможет новая книга известного тренера и ученого Николая Романова, который готовил британскую сборную по триатлону к Олимпийским играм и ведет беговые семинары по всему миру. Эта книга для всех, кто хотел бы бегать, получая удовольствие от процесса и не травмируя суставы. Для тех бегунов, которые хотят улучшить результаты на любой дистанции, повысить свою скорость и километраж. И для тех, кто был вдохновлен книгами «Позный метод бега» и «Рожденный бежать».

Подходящие тексты поздравлений
Огромного счастья, улыбок, цветов, Желаний любых исполненья! Удачи во всём, нежных искренних слов, Любви! От души – с Днём Рожденья! ...
Желаю радости, успеха, Здоровья крепкого вагон, Центнер любви, три тонны смеха, Моментов счастья — миллион, Событий ярких, интересных, Друзей, пров ...
Сегодня просто замечательный день – твой День Рождения, и я искренне хочу поздравить тебя с этим праздником. И пожелать тебе, конечно, хочется буквально всего ...
Не будем делать секрета из сегодняшнего повода для радости. Это твой Юбилей. Всем известно, что такое магия цифр, а мы лишь добавим, что эта магия начинает раб ...
Новый Год – мероприятие очень торжественное, весёлое и ожидаемое. Наверное, это самый наш любимый праздник во всём году. И в этот праздник хочется пожелать теб ...
Хочется поздравить тебя от всего сердца, от всей души. Ведь День Рождения – самый лучший праздник в году. Думаю, что он даже лучше Нового года, ведь сегодня вс ...
Все тексты поздравлений